Este prima si cea mai importanta etapa in luarea deciziei legate de selectarea si ajustarea mix-ului de terapii folosite in remodelarea corporala. Doar astfel se poate determina cu exactitate tipul de tratamente folosite, perioada optima de aplicare a lor, precum si intervalul la care este recomandat ca acestea sa fie reluate pentru o garantie a unor rezultate vizibile si sustenabile in timp.
Bio-rezonanta electrica
Masuratorile realizate in cadrul sesiunii de analiza corporala preliminara sunt interpretate in functie de sex, varsta, inaltime si greutate pentru a da o imagine de ansamblu asupra starii generale de sanatate.
Aceasta importanta etala are la baza tehnologia BIA (Bioelectric Impedance Analysis), respectiv biorezonanta electrica. Curenti electrici de joasa intensitate ai analizorului de masa corporala TANITA strabat corpul prin intermediul unor electrozi, oferind informatii in detaliu despre compozitia corporala - masa corporala, procent de hidratare,procent de grasime,masa osoasa,masa musculara, metabolism bazal, varsta metabolica, etc.
Ce reprezinta parametrii urmariti in analiza corporala preliminara ?
- Procentul de grasime reprezinta raportul dintre greutatea reprezentata de grasime a unei persoane, si greutatea totala. Masa totala de grasime se imparte in grasime esentiala si grasime acumulata. Grasimea esentiala este de obicei cea care acopera organele interne, si este esentiala pentru supravietuire si functiile organismului.Este important sa afli toate informatiile in legatura cu compozitia corpului tau, astfel incat sa intelegi de ce atunci cand iti propui sa slabesti este mai importanta determinarea procentului de tesut adipos decat greutatea totala constatata la cantar
- Masa musculara este o componenta importanta în determinarea unei compozitii corporale sanatoase. Persoanele cu un procent mai ridicat de masa musculara se misca mai usor, dar consuma o cantitate mai mare de energie. Activitatea fizica este foarte importanta în mentinerea sanatatii, iar procentul de masa musculara este un indicator util în controlul acesteia. Procentul normal al masei musculare este de 38-54 % din greutatea corpului, la barbati, si de 28-39 % la femei, în functie de vârsta si de forma fizica.
- Procentul de hidratare reprezinta cantitatea totala de lichide din corpul unei persoane exprimata ca procent din greutatea totala. Apa joaca un rol vital in multe din procesele din organism si se regaseste in fiecare celula, tesut sau organ. Mentinerea procentului optim de apa va asigura functionarea eficienta a corpului si reduce riscul dezvoltarii problemelor de sanatate.Nivelul de apa fluctueaza in mod natural in timpul zilei si al noptii. Corpul Dvs. tinde sa se deshidrateze dupa un somn prelungit. De asemenea, exista diferente in modul de distribuire a lichidelor in corp in timpul zilei si in timpul noptii. Consumul de mese copioase, de alcool, menstruatia, boala, exercitiile fizice si imbaierea pot determina variatii ale nivelului de hidratare. Rezultatul privind procentul de apa ar trebui sa constituie un ghid si sa fie urmarit pe termen lun. Fiecare individ are o masa hidrica fluctuanta, dar exista anumite marje care indica starea de sanatate: Femei: 45-60% si Barbati: 50-65%. Cantitatea totala de apa tinde sa scada pe masura ce creste masa de grasime. O persoana care are un procent ridicat de grasime va avea un procent de apa sub valorile normale. Pe masura ce se pierde din grasimea corporala, ar trebui sa se revina la normal cu procentajul de apa.
- Varsta metabolica - de cele mai multe ori varsta cronologica (biologica) nu coincide cu cea metabolica, cea care reflecta de fapt cum se simte organismul tau, daca este imbatranit din cauza stresului la nivel celular, a excesului de adipozitati, a bolilor sau a unui stil de viata nesanatos. Specialistii considera ca varsta metabolica este de fapt cea care conteaza si care se reflecta si in exterior, atat din punct de vedere fizic, cat si mental.